Stress betydning

Ordet stress refererer til en tilstand af fysisk, mental eller følelsesmæssig spænding eller belastning. Det kan manifestere sig som anstrengelse, angst, uro eller overdreven pres. Stress kan opstå som reaktion på forskellige udfordringer, såsom arbejdspres, personlige problemer eller eksterne begivenheder, der kræver tilpasning eller håndtering. Det kan have negative virkninger på ens sundhed og trivsel, hvis det ikke bliver håndteret ordentligt.

Eksempler på brug

• Stress kan påvirke både krop og sind
• Det er vigtigt at finde måder at håndtere stress på
• Stress kan føre til fysiske og mentale helbredsproblemer
• En sund livsstil kan hjælpe med at reducere stress
• For meget arbejdsrelateret stress kan føre til udbrændthed
• At tage pauser og slappe af kan hjælpe med at mindske stressniveauet
• Stress kan påvirke ens evne til at koncentrere sig og træffe beslutninger
• Motion og mindfulness kan være effektive værktøjer til at bekæmpe stress
• En god søvnrytme kan hjælpe med at reducere stress
• At have et stærkt socialt netværk kan bidrage til at håndtere stress

Synonymer

• Anspændthed
• Uro
• Belastning
• Bekymring
• Pres
• Nerve
• Travlhed
• Angst
• Overbelastning
• Tension

Antonymer

• Afslapning
• Ro
• Lethed
• Fred
• Hvile

Etymologi

Ordet stress kommer fra det engelske sprog og blev oprindeligt brugt inden for fysiologi og mekanik i begyndelsen af det 17. århundrede. Det er beslægtet med det gammelengelske ord styrian og det tyske ord sträss, som begge har betydningen at trække, strække eller belaste. Denne oprindelige betydning afspejler idéen om at udsætte noget eller nogen for en form for pres eller spænding.I dag bruges ordet stress bredt til at beskrive en tilstand af psykisk eller følelsesmæssig belastning eller anspændthed. Det refererer til den følelse af overvældende pression eller angst, der ofte opstår som reaktion på krav i vores dagligdag, såsom arbejdspres, forholdsmæssige problemer eller andre udfordringer. Stress kan også være en fysisk reaktion på en ydre trussel eller fare, hvor kroppen mobiliserer ressourcer til at håndtere situationen, ofte kendt som kamp eller flugt reaktion.Den etymologiske definition af ordet stress henviser derfor til den oprindelige idé om at være trukket eller strakt, men udvider det til at omfatte en overordnet tilstand af belastning, både fysisk og følelsesmæssigt.

Andre populære ord: Vægte • Comme Il Faut • Betaling • St. • Interferens • Grinebider • Inkriminere • Eksaminer • Udsendelser • Normativ • Mil • Ydelse • Skældud • Forankre • Approach • Refrain • Svingom • Polakken • Genstandsfald • Trumme • Suppleant • Eks • Slof • Eksakt • Thi • Kø • Knibe Sig I Armen • Lære • Junkies • Ottave • Sandsynlighed • Svigerfamilie • Klunke • Komponent • Gambling • Bukning • Frankofil • Gruppe • Kuller • Slutspurt • Rekreativt • Fysiolog • Indikation • Sagtmodig • Mobbe • Letpåklædt • Galskab • Ansat • Kane • Guten